Авокадный смузи боул с изюмом и семечками  Сегодня я расскажу вас ещё один очень простой вариант смузи боул для завтрака или перекуса. Основу смузи составляет банан и авокадо. Я решила приготовить самый простой вариант — в блендере смешать авокадо, банан и миндальное молоко. Однако, если вам хочется сделать вкус интереснее и насыщеннее, то вы можете добавить лимонный сок, который придаст смузи свежесть или положить одну столовую ложку любимого орехового масла. Читать полностью!
5 правил приготовления идеального смузи  В нашей семье мы довольно часто готовим разные смузи. Обычно это происходит на завтрак, когда надо очень спешить на работу, а времени для жарки омлетов совсем нет. За эти года я для себя вывела 5 правил идеального смузи, которым стараюсь следовать, чтобы завтрак получился не только полезным, но и вкусным, а так же красивым. Читать полностью!
Малиновый смузи боул на завтрак  Смузи боул (англ. «smoothie bowl» — чашка со смузи) — довольно новый вид полезного и здорового завтрака или перекуса. Основу составляет обычный смузи, который может быть более густой, чем тот, который мы обычно привыкли пить. Сверху смузи украшается красивым, полезным и питательным топпингом (англ. «topping» — верхняя часть). Чаще всего в качестве топпинга используются ингредиенты, из которых делается сам смузи (например, банан, ягоды, авокадо), а также такие продукты, как сухофрукты, орехи, семечки, ягоды и фрукты. Читать полностью!
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий